Загрузка
Упражнения
СтойкаОсновная стойка под бросок 
СхемаПревью точки падения 
Пройдено
РостТехника + тактика18 мин
Базовый протокол гранат
Базовый гранатный протокол с быстрым входом в пространство.
Сначала заверши упражнения текущего этапа, чтобы открыть следующий уровень.
Попыток
Зачтено
Лучший счёт
Как выполнять
- 1Привяжи броски к опорным позициям
- 2Отрабатывай цепочку короткими сериями
Цель
- Точность гранат выше 78%
- Вход в зону не позже 4.8 секунды после гранат
Время маршрута: 14 секТочность гранат: 78 %
Материалы
СтойкаСхемаПоследние попытки
08 мар.Повторить69
Похожие упражнения
ПройденоУр. 2Тактика16 мин
Последовательность зачистки рампы
Сначала заверши упражнения текущего этапа, чтобы открыть следующий уровень.
